Aktuality

 

podzim je obdobím, kdy se objevuje stále méně slunce. Je konec babího léta, rána jsou studená a mlhavá. Častěji prší. Den je kratší a noc je delší. Dětem skončili prázdniny a začíná nový školní rok. Tento čas je náročný nejen na organizaci času, ale také na psychiku, která může být unavená a často i přetížená. Proto jsme si pro...

Od 15. 9. 2019 platí nový rozvrh! Naleznete v něm spoustu lekcí, které si můžete rezervovat již nyní v rezervačním systému. Nechybí zde prostor ani pro jógové kurzy a dětské lekce.

Můžete se těšit na spoustu krásných jógových akcí a také na klasické lekce s námi (ať už uvnitř nebo venku - Svatá hora nebo Novák). :-)

Naši milí,
přijměte naše pozvání na krátký workshop zaměřený na náš střed - Core Intensive jóga.
Cvičení je zaměřeno na správnou aktivaci svalů středu těla, tzv. core, který tvoří bránice, svaly pánevního dna, hluboké břišní a zádové svaly. Aby tyto svaly dobře fungovaly, musíme vytvořit tzv. nitrobřišní tlak.

Milí jógoví přátelé,
rádi bychom Vás touto cestou pozvali na dvě sváteční setkání, a to 1.5. a 8.5., vždy v 9.00 hodin.
Procvičíme dechové techniky a také prohloubíme jógovou praxi, a to společně za zvuku tibetské mísy a kouzelné mantry óm.
Cena - 120,-
Kapacita osob - 14
Těšíme se na společná setkání spolu s vámi. ♥...