Pránajáma a meditace - 6. 11. 2020
08.10.2020
Přijměte naše pozvání na ojedinělou akci, při které se budeme snažit najít vnitřní harmonii, klid a sílu.
Těšíme se 6. 11. 2020 v 18.00, kdy opět najdeme v nás něco skrytého.
Nevyhneme se samozřejmě cvičení jógy, ale k tomu přidáme ještě více relaxace, dechových technik a meditace. Meditace je technika, pomocí které se člověk učí kontrolovat své vlastní myšlenky, rozumět svým pocitům a poznávat sebe sama. Meditace je technika, při které člověk vstupuje sám do sebe a pozoruje své vnitřní procesy a řídí je. Nejsme pouze tímto tělem, myšlenkami a pocity, ale i tím, co se dá označit jako vědomí, duše, světlo a radost. Meditace je metoda, při které se člověk učí vypnout myšlenky a hlavu a čerpat energii z Tady a teď.
Těšíme se na společné setkání s vámi.
Cena 240,-
